1000 km à vélo : ce que j’ai vraiment appris sur l’hydratation en sport d’endurance
Ces derniers jours ont été intenses. J’ai parcouru près de 1000 km à vélo, dans le cadre d’un défi solidaire autour de Paola, une petite fille, en écho aux 1000 jours marquants de son histoire.Un défi humain, sportif… mais aussi une vraie expérience terrain, notamment en lien avec ma pratique du triathlon et la préparation d’épreuves longues comme l’Ironman, avec en ligne de mire le Frenchman Triathlon Carcans. 🌿 Une semaine pour tester mes tisanes en conditions réelles (cyclisme, triathlon,...
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